Totonu O mauga le lalagaina ua faʻaliliuina i totonu o le potu totonu, e faʻaavanoaina ai le malamalama faʻanatura ma foliga mai e aliali mai i totonu, ona faʻaaoga lea o le toʻafilemu, ogatasi ma mea faʻapitoa i totonu. O le lagona masani ma faigofie e momoliina faʻalelei i le potu totonu, ma o uiga o mea i totonu e faʻaaoga lelei. O mea e pei o fafie, maʻa ma uʻamea o loʻo faʻaofi iai. E momoli atu foliga ma le lalelei, faʻaalia uiga fou o Oriental fou.

Galuega igoa : Mindfulness, Tagata igoa igoa : Chun -Fang Mao, Tagata ole igoa ole igoa : CHUN-FANG MAO.

O nisi taimi e te manaʻomia ai se tino tele o talenia tagata tisaini eo mai ma aulelei sili mamanu. Aso uma, matou faʻaalia se iloga-manumalo manumalo-manumalo 'au fou ma fatufatu mamanu au. Saili ma suʻesuʻe le amataga ma le fausaga atamamai, lelei mamanu, sitaili, ata faʻataʻitaʻi ata ma fuafuaga fuafuaga fausaga mai le au fai mamanu i le lalolagi atoa. Ia musuia i uluaʻi galuega a le aliʻi sili tagata mamanu.